Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Для мам. Гибкость (Валентина Зорина)

Программа рассчитана на 12 дней - 6 тренировок и дни отдыха для выполнения домашних заданий. Тренировки подходят девушкам после родов для восстановления гибкости и формы тела. Упражнения направлены на проработку исконно женских проблемных зон, в которых преимущественно накапливаются жировые...

Информация от организатора: Тренировка появится чуть позже на сайте, мне выдают чуть раньше! Комплекс домашних тренировок для новоиспеченных мамочек. Независимо от того, что программа создана для молодых мам, заниматься по ней могут все желающие. Тренируясь вместе с Валентиной, вы сможете...

Релиз 21.12.2022 Гибкость – базовая программа по стретчингу на все тело по авторской методике профессиональной балерины Валентины Захаровой! Вас ждет 20 разнообразный тренировок, которые выстроены с увеличением сложности и разделены на два уровня: начальный и продвинутый. Программа Гибкость –...

Многие ассоциируют гибкость со способностью сесть на шпагат. Хорошие новости: это не совсем так. Гибкость – это способность тела работать в полной здоровой амплитуде. Чтобы воспользоваться этой амплитудой, нам нужно быть сильными. Если ваша цель – гармонично развитое функциональное тело...

Релиз 02.10.2023 Встречай программу, которая поможет развить подвижность твоих суставов, добавить эластичности и силы мышцам. Ты же знаешь, что все события жизни и психические процессы отражаются на нашем теле: зажимают или раскрепощают его. Некоторые специалисты напрямую связывают гибкость...

Тренер: Анастасия Завистовская Цель: гибкость, похудеть Уровень: легкий 12 тренировок за 4 недели Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Программа состоит из 14 тренировок и рассчитана на 25-30 дней. Тренировки рассчитаны на начальный уровень физической подготовки, состоят из классических упражнений, не требуют спортивного оборудования, кроме гимнастического коврика. Если ты новичок, или давно не тренировался, тренировки с...

ОНЛАЙН КУРС ДИНАМИЧЕСКОЙ РАСТЯЖКИ Раскройте потенциал своего тела! ЧТО ВАС ЖДЕТ? 20 видеоуроков Длительность урока - 40-50 минут Доступ к урокам на 3 месяца Обратная связь от тренера ЗАБУДЬТЕ ВСЕ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ О РАСТЯЖКЕ! Вы все еще думаете, что растяжка – это боль и страдания в погоне за...

Релиз 04.03.2023 Тебя ждут самые эффективные упражнения для обретения навыка Шпагатов! Плюс к этому упражнения укрепят ваше тело, улучшат осанку, повысят осознанность в теле и вы научитесь слушать себя, развивая ваш телесный интеллект! В программе 30 тренировок по 20-25 минут, они подойдут...

ЗАЧЕМ НАМ ГИБКАЯ СПИНА? Согласно проведенному нами опросу, 90% время от времени испытывают боли в спине. Чаще всего боль появляется в поясничном отделе позвоночника. К этому нас привел сидячий образ жизни, низкая физическая активность, неправильная осанка и прочие неблагоприятные факторы...

Релиз 07.07.2025 Хотите гибкое, подвижное и одновременно упругое и подтянутое тело? В помощь авторская система на базе пилатес, метода «Слинги в движении» и методик функционального тренинга. Программа состоит из 10 тренировок всего по 20–25 минут. Каждое занятие включает в себя мягкую...

Самый полный курс по созданию свечей и выходу на стабильный заработок уже через месяц после обучения! Ручная работа - это всегда эксклюзив, который захочет получить каждый! Курс для тебя, если: 1. Нет времени Идеально, если у вас мало свободного времени и вы привыкли обучаться дома! 2. Устала...

KickUp это интенсивный курс английской грамматики для родителей, которые успешно закончили уровень Elementary и хотят идти дальше. Этот курс для вас, если: вы хорошо владеете темами курса StartUp: легко и правильно строите Present Simple, Past Simple, Present Continuous ваш...

Это авторский интенсивный курс английской грамматики для родителей уровня «Elementary». Сотни родителей почувствовали уверенность в себе и прилив вдохновения на общение с ребенком после окончания StartUp Этот курс для вас, если: вы чувствуете, что вы «в самом начале» вы...

Дорогие мамочки, всем привет! На связи Меседу! Пора закрепить новое актуально сообщение. Я дипломированный практикующий психолог мам, специалист в области детско-родительских отношений и сенсорной интеграции, а также мама двоих детей: дочки Даны (6 лет) и сына Тимы (4 года). Раз в 3-4 месяца я...

Описание книги В древности люди думали, что бабочки – это цветы, сорванные ночью сильным ветром. Но они не только украшают наши поля и луга, радуют глаз своей красотой, но и много всего умеют! Ты познакомишься с настоящими лётчиками-асами, узнаешь, как слышат и видят бабочки, что они едят, где...

Лактостаз, питание, здоровье от педиатра и консультанта по грудному вскармливанию Марины Ступиной для мам новорожденных детей Для кого? Для мам, которые хотят сохранить здоровье груди во время и после кормления Для мам, которые хотят питаться правильно и полезно во время ГВ Для мам, которые...

Это курс, на котором мы подробно рассматриваем артикли английского языка. Он хорошо подходит родителям с уровнем «начало Pre-Intermediate» - Intermediate. На курс не берем с начальным уровнем! Содержание курса: нулевой артикль (1 неделя) неопределенный артикль (1 неделя)...

Если вы заметили: - Опущенные веки - Отечность - Гусиные лапки - Паутинку морщинок на нижнем веке - Уставший взгляд - Эффект сухого глаза - Эффект впалых глаз Пришло время это изменить Ваши глазки долго ждали внимания и работы с ними, этот момент настал Что нас ждет: Работа с шейным и грудным...

«Через год, Вы будете мечтать о том, чтобы начать сегодня.» Сколько длится? Длительность марафона 5 недель. Из них: ✔Первые 3 дня знакомство и получение вводной информации по питанию ✔4 недели мы тренируемся‍ Тренировки с понедельника по пятницу включительно. ✔3-4 дня после на подведение итогов...