4-х дневная перезагрузка. Тело. Энергия. Состояние.
Почему сейчас?
Лето кажется временем лёгкости. Мы ждём его как освобождения: от забот, от серости, от усталости.
Но на деле — всё становится ещё плотнее: готовка, дети, бытовуха, дача.
Вечером хочется просто лечь и чтобы никто не трогал. Но где...
Откройте для себя легкость и радость в каждом дне
ИНТЕНСИВ ПОМОЖЕТ ТЕМ, КТО…
01
Чувствует тяжесть в теле, отеки и напряжение
02
Не знает, где черпать энергию даже на привычные вещи
03
Воспринимает сложности как негатив и удар судьбы
04
Не замечает радости вокруг и не может жить в моменте
05
Чья...
Обретите внутреннюю гармонию, радость жизни и верните огонь в глазах. Завершите этот год на высоких энергиях.
4 дня
8 мощнейших практик
Этот курс для вас, если вы искали:
Силы и энергию для красивой жизни
А живете в состоянии хронической усталости, стресса, апатии. Нет желания что-то делать и...
Зачем учиться дышать?
Вы знаете, что с 30 до 50 лет легкие теряют 12% своего объема?
А чем меньше объем легких, тем короче жизнь.
Большинство людей используют лишь 10% амплитуды движения диафрагмы, что приводит к излишней нагрузке на сердце и проблемам с кровообращением.
Но кто умеет управлять...
Еда - одно из самых больших и доступных удовольствий и радостей. Если знать, как мы устроены, как какая еда влияет на наше здоровье и эмоциональное состояние, вам не придется лишать себя этих удовольствий ради здоровья и фигуры.
Что сахар незаметно делает с нашим телом:
Плохие зубы, ломкие...
Простые движения. 4 Поток
Клуб Простые движения для вас если хотите:
снизить вес
найти мотивации для тренировок
быть энергичной и добавить больше движения в жизнь
улыбаться своему отражению в зеркале
получать комплименты и внимание от мужчин
повысить уровень женской энергии
быть наполненной и...
Этот марафон для Вас, если:
✔️ Вы сравниваете и оцениваете себя
✔️ Желаете знать и ощущать, что вы красивы.
✔️ Желаете осознавать и почитать уникальность вас
✔️Готовы ПОЛУЧИТЬ себя на новом уровне.
ПРОГРАММА МАРАФОНА
✔️Домашние задания
✔️6 Встреч в Zoom эфиров
✔️6 Аудио-Записей эфиров
✔️Частный...
Что внутри?
Для лица и тела – маски, скрабы, обертывания против морщин, целлюлита, сухости, варикоза, повышенной потливости и других проблем.
Для волос – ополаскивания и маски от выпадения, седины, для густоты и блеска.
Очищение – мягкие и эффективные способы детокса для проблемной кожи, а также...
«Я красива. Я умна. Я кусаюсь» – она произносила эти слова всякий раз, когда жизнь подкидывала новые трудности. Именно эти слова позволяли почувствовать силу сегодня и уверенность завтра, именно они не давали проникнуть в ее душу всяким проходимцам, которые отнимали время. То самое время, когда...
Семинар о потребности и возможности человека говорить и высказываться, слушать и понимать
Человек - существо диалогичное, даже когда он произносит монолог, он обращен к кому-то.
Оказывается, возможность, право высказываться было в древности не у каждого человека, что регламентировалось...
Хотите получить полный комплекс зарядок на каждый день?
Этот комплекс из 24 зарядок запустит процесс жиросжигания, улучшит состояние суставов, осанки, гибкости, придаст силы и рельеф вашим мышцам, всего за 10 - 12 минут в день.
Каждый день новая зарядка, с постепенным усложнением.
1. Базовые...
ДОЛЖЕН ЛИ
РУКОВОДИТЕЛЬ БЫТЬ ЛИДЕРОМ
Нет, но лучше если да. А если делать карьеру или увеличивать масштабы своего бизнеса – то просто необходимо. Лидерство многолико, но обязательная его часть – умение влиять на людей. Вы можете оказывать влияние разными способами, например – точным применением...
Вы получите курс по речи в прямом эфире и перед камерой, состоящий из 10 уроков и практических заданий к ним.
Кому подходит курс?
Курс подходит блогерам, ведущим вебинаров, прямых эфиров, курсов, мастер-классов и других онлайн мероприятий. Он также будет полезен всем, кто выступает на сцене...
Подтягиваем лицо и шею в домашних условиях без уколов и дорогой косметики
Привести лицо и шею в порядок, подтянуть кожу, убрать отеки, получить здоровый ровный цвет лица - это мечта каждой женщины за 30+
Но что делать, если нет денег на косметолога, пластического хирурга, как помолодеть без...
Вы или Хаос:профессиональное планирование для регулярного менеджмента
2-месячный авторский онлайн-курс Александра Фридмана
Онлайн-обучение в формате видеолекций
Общий объем обучения 20 ак. часов
Интерактивные домашние задания
Лекция 1 ак. час в неделю
Продолжительность курса 2 месяца
Начало...
Это комплексный, профессиональный подход, направленный на эффективное восстановление и укрепление мышц тазового дна, посредством интимной гимнастики по системе Vagiton, признанной №1 во всем мире.
Одобрено! РОСЗДРАВНАДЗОР РФ
Рекомендуется врачами гинекологами, проктологами и урологами.
Если вы...
Делегирование: роль компетенции в технологии execution, принципы совмещения с другими управленческими компетенциями, типичные и неверные управленческие парадигмы и к каким ошибкам это приводит;
Почему руководители не делегируют работу подчинённым: анализ неверных подходов и стереотипов...
Тема семинара касается того, что знакомо каждому человеку, но не каждый специалист понимает что же это такое
Какие вопросы разберем на семинаре
Развитие представлений З.Фрейда о Я, Сверх-Я и Идеале-Я
Что такое Я, из чего оно состоит
Как Я формируется
Функции Я
Возможные отклонения и нарушения...
Этот курс нужен каждой, кто хочет быть здоровой, стройной и красивой
Особенно, если:
Испытываете трудности с пищеварением: запоры, поносы, бурление и вздутия
Сталкиваетесь с признаками непереносимости продуктов: аллергии, неприятные ощущения после
Наслышаны о синдроме «дырявого кишечника» и...