При переедании, питании на бегу, всухомятку и в фастфудах вам гарантирована куча неприятных впечатлений: образуются газы, мучает вздутие живота, боли, не говоря уж о нестабильных походах в туалет. Последствия дисбактериоза могут быть самые разные.
Длительность видео - 44 минуты.
Если ты:
Хочешь нормализовать стул и навсегда забыть о проблемах в работе кишечника, но стесняешься вслух говорить о проблеме?
Давно хочешь улучшить здоровье, но не знаешь с чего начать и как обойтись без привычной еды?
Хочешь оптимальный вес и хорошую кожу, но всегда что-то мешает и не удается...
Хорошее кровообращение кишечника это..
Вы знали, что
— это ключ к его здоровью и отличной работе у абсолютно каждого человека!
Не существует универсальной диеты для хорошей работы ЖКТ, которая подошла бы всем
Мы все слишком разные, с разной генетикой, разными условиями и образом жизни.
Подбор...
Жизнь со спокойным кишечником существует!
Всего за 6 недель курс "Спокойный кишечник" научит, как с помощью питания и изменения образа жизни, избавиться от вздутия, газообразования, боли в животе и нарушения стула.
Курс основан на методах диетотерапии Low FODMAP.
Диета low FODMAP разработана в...
О мини-курсе
Сборник лекций о здоровье кишечника: от ключевых дисбалансов и генов заболеваний до стратегии поддержания здоровья ЖКТ и лайфхаков для заботы о микробиоте. Вас ждет контент, основанный на доказательной медицине, новейших исследованиях и опыте спикеров. Результатом изучения станет...
Тариф Энергия. Практикум от Натальи Куковеровой
Хотите понять причины срывов на ребенка, своего бессилия в отношениях, непослушания, раздирающего чувства вины перед ребенком, его болезней, выяснить, в чём проблема и как её решить, но постоянно откладываете на потом и думаете, что все само...
3-х недельный практикум от Натальи Куковеровой
Хотите понять причины срывов на ребенка, своего бессилия в отношениях, непослушания, раздирающего чувства вины перед ребенком, его болезней, выяснить, в чём проблема и как её решить, но постоянно откладываете на потом и думаете, что все само...
О книге
Сергей Вялов – кандидат медицинских наук, врач с международной квалификацией, автор гастроэнтерологических бестселлеров, медицинский консультант телепрограмм на федеральных каналах. В его активе более 160 научных статей и более 20 книг!
Человеческий кишечник – не просто длинная трубка...
Мы будем изучать 10 уроков:
Гормональное здоровье, здоровый цикл без болей
Налаживаем женскую микрофлору, избавляемся от кандиды, гарднереллы, патогенной микрофлоры
Стройное тело, любовь к себе
Закрываем основные женские дефициты: кальций, железо, витамин Д, магний, белок, жиры
Оздоравливаем...
Программа Курса:
1 модуль ПОЧЕМУ НАРУШАЕТСЯ РАБОТА ЖЕЛУДКА И КИШЕЧНИКА
2 модуль ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ и ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА
3 модуль СИБР, СИГР и МИКРОБИОТА И СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ
4 модуль СРК и ПАРАЗИТЫ
Узнаете, что повышенная проницаемость кишечника существует и проблема намного серьёзнее, чем...
В чисто физиологическом приложении селезенка совместно с поджелудочной железой играют важнейшую роль в переработке пищевых масс и водном обмене, а так же в процессе кроветворения. Кроме обеспечения материального субстрата для образования крови как таковой, селезенка поддерживает сам процесс...
На этом вебинаре я — гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Алексей Головенко — расскажу о причинах воспаления в кишечнике, о лечении болезни Крона и язвенном колите, полноценной жизни с заболеванием и разумном отношении к диагностике
Слова "колит", "илеит", "воспаление" подчас вызывают не...
План работы
Гастро-группы "Кишечник"
Модуль 1
1 ДЕНЬ
Цель и задачи, наболевшие вопросы
- определение задач для решения проблемы
- анализ ошибок
- наболевшие вопросы
Модуль 2
2 И 3 ДЕНЬ
Признаки и симптомы
- проверка симптомов от кишечника
- определение точек контроля состояния
-...
Программа семинара
Бактерии: друзья или враги?
Микробиота
Клетчатка и продукты для питания бактерий
Заболевания, вызываемые бактериями. Стафилококк, стрептококк.
Заболевания, вызываемые бактериями. Кишечные инфекции.
Способы борьбы с бактериями
Семинар проводит – Ольга Бутакова
Доктор...
Что будет внутри курса
6 недель фокуса на изменении пищевых привычек и закрепления здорового образа жизни
Самодиагностика состояния здоровья перед стартом программы
Самодиагностика пищевых расстройств перед стартом программы
Получение "Паспорта здоровья" с рекомендациями по поддержанию...
Практический курс для людей страдающих проблемой «ленивого» кишечника. Практики курса экологичны и подходят беременным женщинам, детям страдающим от запоров, людям с удаленным желчным. Под чутким руководством Татьяны Мальцевой, через практическую работу вы изучите порядок очищения кишечника и...
Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать...
Если вы сталкивались с бессонницей, чувством постоянной усталости, непривычной забывчивостью, длительным ухудшением настроения - эта книга для вас. К счастью, снижение когнитивных способностей, начинающееся уже в 20-30 лет, можно остановить и даже повернуть вспять!
Уделяя выполнению...
Как не спите вы?
Больше всего не бессонница беспокоит, а то, что нет глубокого сна, часто просыпаюсь. Каждая ночь, как испытание ((
Засыпаю с трудом, пару часов могу ворочаться. Постоянная тревога и сны, которые не дают выспаться.
После ковида сон стал прерывистым. Засыпаю легко, но просыпаюсь...