Телесные и мышечные привычки, системы самокоррекции, практические советы на каждый день и психосоматическая работа. В течение четырех недель вы получите 9 уроков:
Урок 1: Осанка – какая она? Как над ней работать?
Урок 2: Здоровый сон – здоровая спина
Урок 3: Можно ли сидеть с пользой для спины...
Карл Фаберже и Фёдор Рюкерт. Шедевры русской эмали
Лекционная программа к выставке
Московский "живописец по эмали" Ф. Рюкерт славился артистичным владением всеми эмалевыми техниками. Он долго и плодотворно сотрудничал с фирмой К. Фаберже и другими ювелирными предприятиями, непрерывно...
Интенсив, который завершит процесс трансформации, начатый на других курсах
Твоя жизнь предопределена на 1000 шагов вперед. Ее автор - твоя ПРОГРАММА. Исцели ее и обрети выбор жить так, как хочешь! Ты освободишься от того, что тебе мешало до этого, и начнешь жить на полную мощность.
Лекция 1...
Медитация "Здоровый сон" снимает напряжение дня, приводит мысли в порядок. При ежедневном прослушивании налаживается сон, повышается иммунитет. Утром больше сил и энергии.
Онлайн курс "Здоровый ребенок на растительном рационе"
Пошаговая коррекция рациона для здорового питания детей.
Актуальная информация от практикующего врача о безопасном и сбалансированном питании для Вашего ребенка
В ЭТОМ КУРСЕ
Развею основные страхи родителей, а именно:
1. Расскажу, какие...
Курс для всех, кто хочет избавиться от болей в пояснице, в шейном и грудном отделах позвоночника
В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий
С помощью курса Вы:
Узнаете, как избавиться от неприятных диагнозов и...
Вы получите: программу питания 1200-1400Ксаl
максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения
полноценное меню на 30 дней, включая перекусы
рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов...
Когда вы не высыпаетесь в течение длительного времени, усталость влияет на все сферы вашей жизни. Физически вы можете заметить снижение производительности и повседневной активности. На психическом уровне хронические проблемы со сном могут вызывать стресс и тревогу. Есть три категории бессонницы...
Этот курс для вас, если:
вы мама ребёнка от 0 до 7 лет
вы беременны и хотите избежать проблем со сном у ребёнка
вы практикует совместный сон с ребенком
ваш ребенок засыпает только на груди и ночью всё время требует грудь
у вас есть сложности с укладыванием ребёнка
если ваш ребёнок боится...
Что входит в программу:
Теоретическая часть. В деталях типы, характеристики запоров, причины возникновения, осложнения. Оцените по внешнему виду свое «ненаглядное»
Виды диагностики, включая домашний способ. Едим продукт, засекаем время, ждем «на выходе», оцениваем
Ставим галочки и крестики...
Для кого этот курс:
Консультантам по питанию, которые помогают решать проблемы с избыточным или недостаточным весом.
Для людей, которые страдают от аллергических реакций, аутоиммунных заболеваний, астмы, аллергий, диарей, запоров и хотят устранить первоисточники патологий.
Почему важно пойти на...
Уважаемые подписчики, рады вам сообщить о запуске нашего проекта «Микробиота детей».
⠀
Это будет закрытый аккаунт инстаграма, где каждый день будут выходить новые посты. Темы, которые разберём в рамках проекта:
⠀
Дисбиоз кишечника
Пробиотики (препараты и их действия)
Микробиота и...
О ЧЕМ
Конструктор — это инструмент, который поможет изменить учебный процесс и заинтересовать учеников с 1 по 11 класс. С его помощью вы сможете проектировать занятие, выстраивая план в зависимости от типа урока, возраста и навыков детей. Методики Конструктора помогают развивать компетенции...
Курс для вас, если вы готовы забыть про:
эпизоды недержания мочи при кашле, чихании, смехе, прыжках
опущения матки и влагалища
неоформленный живот после родов, КС и тем кто переносил любые полостные операции
проблемы с кишечником и мочевым пузырём
болезненные половые акты
"тянущая" боль внизу...
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать
ты хочешь научиться правильно сочетать продукты
мечтаешь жить без...
Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших...
Как это работает?
Помощь клеткам и генетике без срывов и откатов назад. Простота самого здорового рациона из возможных в современной пищевой индустрии.
Похудеть гораздо проще, чем кажется!
На курсе вы узнаете
Как чисто есть, чтобы не понадобились жесткие очистительные меры?
Как получить энергию...
Курс необходим если…
Испытываете проблемы со сном
Чувствуете себя разбитым после дневной дремоты
Тяжело переносите смену часовых поясов
Долго не можете уснуть
Желаете избавиться от лишнего веса
Хотите научиться быстрым пробуждениям
Склонны к храпу или апноэ
Желаете разобраться в механизме сна...
Что входит в этот курс?
На самом деле, курс довольно объёмный, но очень интересный, простой для понимания и применения.
Без лишней скромности отмечу, что такого методического пособия по данной тематике ещё не делал никто.
Специальная detox-программа, 2019 (Елена Рыбальченко)
Обновленная detox-программа от Елены Рыбальченко. Вкусное меню, очищение организма, избавление от отеков и целлюлита
Программа подходит и беременным и кормящим!
Для вас, если:
- у вас выраженный целлюлит
- у вас проблемы со стулом, тяжесть...