СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
✓ 124 упражнения на видео
✓ План тренировок на 30 дней
✓ 3 тренера
✓ Тренировки элементов средней сложности
✓ Упражнения на все группы мышц
✓ Доступ к платформе GetCourse
✓ Чат с участниками workoutschool.ru
✓ 30 Чек листов среднего уровня
✓ Сертификат о прохождении курса
✓ План...
ПРО АТЛЕТ
✓ 148 упражнений на видео
✓ План тренировок на 30 дней
✓ 4 тренера
✓ Тренировки элементов высокой сложности
✓ Упражнения на все группы мышц
✓ Доступ к платформе GetCourse
✓ Чат с участниками workoutschool.ru
✓ 30 Чек листов высокого уровня
✓ Сертификат о прохождении курса
✓ План...
Худеем дома на размер за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Комплекс ежедневных упражнений, направленных на проработку мышц всего тела
- Практические рекомендации по технике выполнения и правильному сочетанию упражнений комплекса
- Разбор возможных ошибок и комментарии...
Курс состоит из трех видео. Эти видео, запись моих живых семинаров. Теория и упражнения в каждом из этих трех видео дополняют друг друга.
Все эти упражнения вы можете делать дома. Для этого вам не понадобится каких-то сложных приспособлений. Только планка для ЙКВ, которую можно приобрести на...
Для кого ART марафон
Для тех,
кто не умеет рисовать
Мы поможем вам развить свое творческое воображение и фантазию. Вы получите эмоциональное удовлетворение от своего занятия, создавая авторские работы.
Для детей
Им особенно будет интересно попробовать приемы стилизации простых знакомых объектов...
Описание книги
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов...
Книга за 30 дней
У меня большие планы на 2025 год.
Передачу на радио я уже начал вести, публичное выступление готовится на конец января, веду сейчас переговоры по выходу на ТВ.
И я, наконец, созрел для бумажной книги (да, у меня ее до сих пор нет). И за последние две недели я изучил подробно...
Авторы: Андрей Дубровский, Сергей Балакирев.
Серьёзный бизнес
Магазин в Amazon — это не финансовая пирамида и не сетевой маркетинг. Это абсолютно легальный бизнес и стабильный доход в долларах США. Вы будете торговать физическими товарами из разных стран.
Лёгкий запуск
Вам не нужно...
Программа курса:
14 видеоуроков и 14 практических заданий
Урок 1. Как преодолеть страх и начать писать.
Урок 2. Как определиться с темой книги.
Урок 3. Мотивация к работе.
Урок 4. С чего начать писать?
Урок 5. Разбираем тонкости сторителлинга.
Урок 6. Нужен ли редактор.
Урок 7. Как издать книгу...
60 дневный онлайн тренинг по написанию и продвижению книги с нуля от Ицхака Пинтосевича
Ты гарантировано запомнишь на всю жизнь тот день, когда произнесешь слова: «Я автор книги…». Никакие крутые машины, часы и прочие наслаждения не придадут тебе такой значимости в глазах других людей, как...
Почему вам не нужно переживать за качество знаний в курсе?
Меня зовут Владимир Солошин или как меня называют друзья «Молодой Маркетолог7. Еще немного обо мне:
— Автор проекта “Мысли молодого маркетолога”
— Автор первой в России базы знаний по контекстной рекламе
— Владелец агентства...
Как развить интуицию за7дней
Возможно, с Вами происходили в жизни следующие моменты:
1. что вы не знали, какой совершить выбор
2. ошибались при принятии решения
3. не могли достигнуть цели
4. долго и с большими жертвами достигали целей
Скажите, а вы бы хотели бы все изменить...
Мы давно живем в мире микст-инфекций, когда один штамм вируса сменяется другим, а обычное ОРВИ может оказаться ковидом и коклюшем сразу. Поэтому так важно именно на первых признаках болезни распознать инфекцию и начать верное лечение.
В этой методичке Вы узнаете, как правильно подобрать лечение...