Результаты поиска по запросу: Красивый живот— здоровый подход. Тариф Минимальный (Татьяна Куш)

Эта тренировка точно для вас! Качаете пресс с многочисленными скручиваниями и длительными планками, но не видите результата? Испытываете дискомфорт и боль в пояснице, шее или между лопатками от упражнений на пресс? Попробуйте наши тренировки и комплексный подход в работе с кором — и получите...

Вы получите: материалы курса. Всего 16 основных занятий. Дополнительно 4 стратегические сессии. Без обратной связи Онлайн-трансляции занятий Воркбуки, методические материалы, чек-листы Практические домашние задания 8 онлайн-встреч со спикерами - запись Предстартовая 120-минутная онлайн-сессия -...

8-недельная программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их ✔ авторская тренировочная программа Александры Кибзий ✔ лучшие наработки за 20 лет тренерского опыта ✔современные методики в понятной адаптации ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У вас бывают неприятные...

Весь Курс делится на две части: Базовый, и Продвинутый. Для тех кто в начале, можно осваивать два, а для более опытных сразу на продвинутый. Курс очень хорошо структурирован, каждый делится на введение, 4 недели занятий-в каждой вначале текстовый файл, пояснения к занятиям, и видео, и записи...

188 страниц полезного материала Нюансы тренировок и комплексы упражнений Особенности питания и нагрузки в разных климатических зонах Примеры различных суточных рационов БАДы для увеличения эффективности тренировок Борьба с отеками В книге «Как убрать живот» вы найдете информацию о том, как...

Этот курс для тебя, если: -Хочешь навсегда избавиться от боли в спине -Распрощаться с целлюлитом и дряблой кожей! -Хочешь сделать красивый плоский животик -Улучшить качество кожи, овал лица -Вкусно много есть, мало и легко тренироваться и выглядеть шикарно -Хочешь наладить сексуальную жизнь...

Максимальный результат за 6 НЕДЕЛЬ ✔6 программ в одном пакете Комплексный подход для улучшения фигуры и здоровья, более 100 упражнений и практик. ✔12 комплексов на пресс Глубокая проработка всех слоев мышц живота для создания идеальной формы. ✔6 комплексов для спины Укрепите спину...

Быстрые рецепты для стройных мам Кому подойдет КНИГА РЕЦЕПТОВ? Тем, кто делает первые шаги для восстановления фигуры Тем, кто считает калории - у каждого блюда уже просчитана калорийность и количество белков, жиров, углеводов Тем, кто хочет готовить быстро, вкусно из продуктов, которые есть в...

После Интенсива Вы: - начнете понимать, что с вами происходит и как вы можете с этим взаимодействовать - увидите, каким вас видит ребенок - сильным и свободным или слабым и беспомощным - сможете освободиться от страха, тревоги и чувства вины и стать уверенным в себе родителем, а значит...

Как организовать процесс съемки, где брать идеи, Как раскрепощать героев и записывать честные интервью. + Гайд «30 интересных вопросов для интервью» 4 страницы + Гайд «Как подготовиться к семейной съемке» 10 страниц

МОДУЛИ: Модуль 1: «Ваш фундамент здоровых отношений и высокой самооценки» Модуль 2: «Взять жизнь в свои руки и стать уверенным в себе и спокойным» Модуль 3: «Ваш здоровый авторитет без наказаний и криков» Модуль 4: «Стать поддержкой и опорой своему ребенку» Модуль 5: «Ответственный ребенок...

На марафоне тебя ждет: 5 недель приятных и эффективных упражнений для подтяжки лица Сопровождение личного куратора1 групповая встреча в Zoom с Беллой (лифтинг тренировка + разбор ошибок)Общий чат участников с Беллой План питания Анти-эйдж рассчитанный на месяц Расслабление шеи и снятие зажимов...

Красивый турецкий Это уникальный, единственный в своём роде марафон, который не только научит вас произносить турецкие слова правильно, но и поможет увидеть, каким многогранным является турецкий язык. Бытует распространённое мнение, что турецкие слова читаются, как пишутся. Но это ошибочное...

Марафон Pro Живот — все секреты красивого живота! Грамотное восстановление после родов. Научимся выполнять изометрические упражнения для живота и особые танцевальные движения, делать несколько видов самомассажа живота, использовать в простые медитации и релаксационные техники, массировать свое...

Практикум состоит из двух полноценных уроков: 1-й урок включает суперэффективный висцеральный самомассаж! Это палочка-выручалочка для всех, кто хочет, чтобы его кишечник работал регулярно и исправно. Также в уроке дается 40-минутный комплекс для улучшения работы ЖКТ и нормализации...

Всё, что тебе надо знать о копирайтинге, чтобы каждым своим текстом попадать прямо в цель и получать больше подписчиков, больше покупателей, больше продаж. Умение продавать делает из людей миллионеров. Поэтому в современном мире – это один из самых важных навыков для бизнесменов. Для...

1. Вебинар «Как снимать детей»: Как находить красоту в простом, что снимать, чтобы вам было просто, а зрителю интересно, Как превратить процесс съемки в игру, чтобы дети вас не замечали. + Гайд «30 идей для съемки дома» 8 страниц + Гайд «50 идей для съемки на улице» 19 страниц 2. Вебинар...

Как любой обвисший, объёмный или выпирающий живот сделать плоским? Сделайте его здоровым! А для этого устраните настоящие проблемы выпирающего животика. Вам это под силу! Для кого: Для тех, кто о родах давно забыл, но остались последствия в виде выпирающего или дряблого живота, что бы не...

Вместо диет и 1000 БАДов: научись приемам самомассажа и специальным упражнениям восстанавливающим работу ЖКТ. Самые простые, эффективные и безопасные упражнения и приёмы, проверенные многолетней практикой. Одобрено гастроэнтерологом и остеопатами. Если: у вас проблемы со стулом...

Этот курс поможет вам: Избавиться от болей, вызванных защемлением седалищного нерва Приобрести красивые ягодицы Восстановить здоровье тазового дна