Сразу 3 разных недельных рациона: завтраки, обеды, ужины и перекусы.
Это более 70 уникальных ПП-рецептов!
Каждый рацион содержит по 4 варианта калорийности (от 1300 до 1700 калорий). Вы сможете продолжать по ним питаться, даже если ваша дневная норма калорий изменится!
Все приемы пищи уже с...
Сборник быстрых ПП рецептов на каждый день
200 разнообразных рецептов быстрых рецептов
Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда
Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине
Сборник разделен на тематические разделы:
• завтраки - 50 блюд
•...
❤️МК находится в закрытой группе в ВК. ❤️МК состоит из текстового описания процесса вязания игрушки и видео по основным моментам оформления. ❤️В МК представлено описание для вязания двух вариантов игрушек. ❤️ В МК описано, как сделать магнитные крылышки. ❤️Для вашего удобства, все ссылки на...
Мастер-класс «Мишутка-новичок» МК с 0 для начинающих 👏🏻🥳 Пошаговое сопровождение видео-уроков по вязанию Мишутки🧸 22 видео файла поэтапного вязания😍 + pdf файл МК (схемы, фото, видео) для распечатки ✨ Получится у каждого!🫶🏻
Зайка 16 см.сидя без учёта ушей, с ушками 24 см., полный рост 27 см.
Доступ в группу навсегда!
Формат - видео и фото материалы, всё доступно и понятно
Все материалы уже записаны, но в группу начинаю выкладывать с завтрашнего дня, выкройка в формате PDF тоже будет выложена завтра втечении дня...
Мастер-класс «Жирафики»🦒 Представляет собой pdf файл, состоящий из пошаговых схем и фото, по вязанию игрушки и 2х разных нарядов (для мальчика и девочки). ❕Не содержит уроков по вязанию
СБОРНИК РУЛЕТОВ!
Это просто бомба 🔥
14 рецептурных карт + 4 подробных пошаговых видео приготовления!
ПОЛУЧИТСЯ У ВСЕХ - БУДЬ ВЫ КОНДИТЕР ИЛИ ДОМОХОЗЯЙКА 🙂
Сборник составлен таким образом, что найдётся рулет на любой вкус! А самое главное - теперь вам не придётся ломать голову, как сделать...
В сборник входят рецепты 6 видов пп-вафель:
- шоколадные
- рисовые
- творожно-ванильные
- с яблоком и корицей
- банановые без лактозы
- кокосовые без лактозы
+ простые, натуральные и сладкие соусы к вафлям
Вафли готовятся очень быстро и просто, их можно есть на завтрак, полдник или десерт. А то...
21 низкокалорийный рецепт
Новые гастрономические вкусы из привычных продуктов
Пошаговые озвученные видео уроки + электронная книга с описание продуктов и процесса приготовления
Всего 20-25 мин на все про все!
Расчёт КБЖУ в каждом рецепте
Больше никаких срывов на вкусняшки из-за пресных блюд...
О книге
Справочник по выживанию в мире AI и продуктового менеджмента. Если ты строишь крутые продукты или просто нужно выглядеть умно на митингах.
Полноценный курс ИИ-менеджмента продукта в сжатой форме — можно осилить между митингами.
Как AI меняет продукты и где он реально полезен, а где пока...
Какие эффекты ожидать от аудиопрограммы?
У многих деньги вызывают всякого рода подсознательные страхи, барьеры, неприязни. Нередко деньги воспринимаются, как "грязь", что-то низкое, с чем связано много проблем, трудностей, нарушений нравственности и даже Закона. В голове масса каких-то...