Содержание
Рацион
Питание здорового человека
Что есть на завтрак/обед/ужин?
Сезонные фрукты и овощи
Гарниры. кому какой?
Как правильно есть фрукты?
Пищевой дневник
Ферментированные продукты
Питание при железодефиците и анемииСборник рецептов при анемии
Питание при дисфункции надпочечников...
Здоровая физическая нагрузка
надпочечников
Анатомия и биомеханика
Фасция и концепция анатомических поездов
Связь стоп с телом
Распространённые проблемы ног
Ходьба — лучшая физнагрузка
Паттерн шага и паттерн дыхания
Физнагрузки при анемиииистощении надпочечников
Физнагрузки при гипотиреозе...
друзья, я открываю новый закрытый аккаунт по минералам. На мой взгляд, это самый интересный мой проект.
⠀
О чем этот аккаунт?
⠀
Этот аккаунт-энциклопедия!!! В нем будут собраны самые актуальные исвежие данные о витаминах, микроэлементах, аминокислотах и других веществах.
⠀
Есть 2 телеграм...
Если каждый раз при наступившей простуде у ребёнка вы стоите в аптеке и думаете, какой антибиотик купить в этот раз и почему ребёнок так часто болеет, то данный проект для вас!
Проект, благодаря которому вы научитесь:
разбираться в клинических проявлениях, алгоритмах диагностики, подходах в...
Мини-курс по детскому питанию состоит из 18 лекций, которые помогут вам разобраться от и до в теме детского питания.
⠀
Какие темы раскрыты:
⠀
Важность ГВ
Прикорм
Питание детей до 3 лет
Питание детей после 3 лет
Базовые нутрицевтики для детей
Нарушение пищевого поведения у ребёнка, пути решения...
Схема представляет из себя протокол, включающий добавки для поддержкииммунитета, антивирусные препараты и препараты для восстановления миелиновых оболочек нервов.
В первой части я даю список нутрицевтиков, которые использовала сама и которые мне нравятся по составу. Где возможно - указала...
О ВЕБИНАРЕ
Вебинар посвящён одной из наиболее важных проблем современности - дефицитам витаминов и микроэлементов.
Каждая из вас в той илииной степени услышит свои проблемы, с которыми вы возможно боритесь годами. Теперь вы будете иметь представление о том, в каком направлении вам стоит...
Вопросы, которые я предлагаю обсудить:
Микроэлементыивитамины: кто из них друзья железа и есть лисреди них его враги?
Как сочетать не сочетаемое, когда ваш пациент пьёт не только Железо.
Витамин В12 — причина анемии #2 в мире. В какой дозе его назначать, кому и как долго принимать...
Друзья, почти полгода назад я убрала все методичкис продажи, для того чтобы обновить рецепты и дизайн, внести корректировки, которые естественно появляются в ходе новых обучений и знаний.
⠀
И конечно, первой я стала редактировать методичку по питанию-это основа, то с чего нужно начинать любое...
⠀
✨Как говорит один врач, «почти каждая менструирующая женщина до климакса имеет железодефицит, больше половины из этих женщин не знают об этом». А уж о железодефиците у беременных можно говорить долго.
Продажник
⠀
Дорогие мои мамы, 6 сентября стартует первый и единственный марафон по детскому питанию. Повтора не будет длительность 1 неделя.
Он нужен АБСОЛЮТНО всем, кто заинтересован в здоровье своих детей.
Разберём с вами питание детей от и до.
Изучим темы:
-Самоприкорм и прикорм
-Жиры в рационе ребёнка...
Инфо-продукт состоит из последних исамых актуальных данных о витаминах и элементах, таких как: витамины группы А, В, С, D, Е, К, йод, железо, цинк, омега. А также БОНУС: витамины для беременных. Только современный и научный подход к применению добавок в повседневной жизни.
Какие продукты и...
Схема «Сосуды и мозг»
К восстановлению нейронной активности мозга лучше подходить с нескольких сторон, используя препараты, которые по-разному воздействуют на мозг.
Надо знать, что образование новых нейронов мозга находятся под контролем нейротрофных факторов прямого действия (факторы роста...
ВЕБИНАР ПРОФЕССОРА В.А. ДАДАЛИВитамины, макро-, микроэлементыи другие микронутриенты в поддержании нормального здоровья и укрепления иммунной защиты организма
Наш иммунитет имеет колоссальный потенциал...
..который мы губим собственными руками. Как же так?
Мы хотим поговорить с вами о...
Мы закончили работу с oncodok над ГИДом по СУН (синдром уставших надпочечников )
Старый ГИД по надпочечникам больше не доступен для заказа. Он обновлён и адаптирован для всех, и теперь подходит не только мусульманам, а всем.
Более подробное содержание можно посмотреть в карусели. ГиД подойдёт...
Тема очень актуальная. Подробнее в карусели. Взяла основные ключевые моменты, связаны с ЭД исконструировала их в одно такое полезное руководство. Кто до сих пор не в курсе, что такое ГИД, поясняю, ГИД-это руководство в виде файла, которое поможет вам улучшить качество жизниСОДЕРЖАНИЕ :
1...
Занятие 1. Макро-микроэлементы. Без чего не возможна жизнь…
Магний – минерал жизни. Тестируем дефицит.
Сера – элемент красоты. Тестируем дефицит.
Цинк – как сохранить мужественность.
Селен – микроэлемент долголетия.
Йод – микроэлемент интеллекта.
Хром против диабета иинсульта.
Что приближает...
КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ ВЫ:
-интересуетесь нутрициологией, но не готовы идти на долгий и дорогой курс
-не понимаете, каких витаминов не хватает в организме и как лучше их восполнить
-не знаете, какие витамины лучше принимать, чтобы поддержать здоровье
-чувствуете, что в стрессе, и не хватает...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
За три часа лекции вы узнаете:
Суточные дозы макро- и микроэлементов, и почему у большинства людей наблюдается их дефицит.
Стоит ли пить аптечные лекарства: взгляд провизора. Узнайте, что поможет вам быть здоровее.
15 витаминов...